SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Krav Maga, dlaczego nie ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to samo co MMA, boks itp. Niektórzy mówią że to "mydlenie oczu" Panowie, zacznijmy od tego że wszystko zależy od trenera, jeżeli Wam się trafił trener taki a nie inny to nie znaczy ze od razu to jest dno. Sam na własnej skórze się przekonałem jak bardzo Krav Mage może być przydatne w życiu codziennym nie będę Wam rozpisywał całej ksiązki o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2013-04-03 19:29:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • sześciopak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 lat do sezonu plażowego sporo czasu a chciałbym osiągnąć sześciopak.Jak mocno wypne mięśnie to go widać ale nie za bardzo.Zaczynam ćwiczyć a6w trybem 3-miesięcznym to znaczy że będe ćwiczyćgo go 3 miesiące.Nie mam z tego zamiaru rezygnować z powodu większych efektów.Moja proźba dotyczy ćwiczeń które bym wykonywał również + a6w.Może byście [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2009-11-28 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I na podstawie tego chce wnioskować o ponowna komisje lekarską,ponieważ moj lekarz alergolog wpisal mi na kwicie ktory zaniosłem na 1sza komisje iz mam alergie,a to znaczy ze jestem bardziej podatny na astmę niz "zwykly smiertelnik" :P Niestety komisja uznała to tak jakbym juz mial astmę... no i mam to co mam. Chciałbym aby ktoś pomógł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2009-03-07 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumuński mc, co z kolanami?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] starały się nie uginać kolan za bardzo, w drugim laseczka ugina kolana mocno... I jak widać pierwszy film ma w nazwie "straight" a więc jest to rdl na protych nogach, to znaczy że rdl ma 2 wersje? CZY JAK? :( 1. http://www.youtube.com/watch?v=CzjqVt29Do0 2. http://www.youtube.com/watch?v=31A6JBoGK3E Są też inne filmiki z rdl ale wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2009-05-30 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem panowie i panie kultury(stki)ści Tak sobie dumałem nad kolejnym planem (mam zamiar pokazać swoim muskułom co znaczy słowo "FBW") i zainteresowała mnie rzecz takiej oto natury: Jak wszyscy wiemy, w FBW rozkłada się ilość serii na każdą grupę mięśniową na 3 dni w tygodniu. Omówmy to na przykładzie bicepsa lub tricepsa. Przeważnie na te partie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-12-26 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Speed po tygodniu. Impresje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np. Lipo-6 uwazanego za bardzo dobry spalacz z guuggulami, yohimbina, synefryna, kofeina, bioperyna wydaje sie lepszy a az takim wyciskaczem potu wcale nie jest co nie znaczy ze tluszczu nie pali, bo jednak pali. Dobra po kolei: Therma, Thermal, Lipo-6, Thermo Speed w skali 0-10 1) Cieplota ciala: 9,8,7, 10 2) Efekt na mozg, pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2005-04-17 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (priorytetem górna część ciała)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg 5x5 Wyciskanie stojąc 5x5 uginanie ramion 15/10/5 brzuch Jeśli chodzi o diete to od 2 tygodni zacząłem leangains ponieważ idealnie podchodzi pod moj plan :) A co znaczy za duze nogi? Jakies 62 cm w udzie a w bicepsie 36. Przy czym uda są umięsnione a nie tłuste. Masa nie przekłada sie za bardzo na siłe jesli chodzi o nogi. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-03-12 09:19:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Perhydrol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poczytałem sobie trochę o tym perhydrolu w internecie i ponoć jedna kropla wystarczy, aby pojawiła się jasna plama na naskórku, która jednak znika po paru dniach. Czy to znaczy, że efekt stosowania maści zawierającej ten środek jest krótkotrwały i dlatego trzeba powtarzać kurację co jakiś czas? Czytałem również, że skuteczniejszy byłby 6% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2007-09-19 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waliło olejem, no ale cóż poszedłem jak kamikaze, wziąłem 5 strzałów na raz i co? Nic, zero reakcji. Biłem kiedyś Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby pobudzenie i niepokój (albo to była moja wkrętka) Zastrzyk zrobiłem rano, do tej pory nic, znaczy że mam rozumieć, że wbiłem w siebie 1g oleju? %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-09-27 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty na siłonie (ogólnie)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] siłonie i zastanawiam się jakie buty są najlepsze na siłownie. Nie mam na myśli konkretnych przykładów tylko po prostu takie jak do biegania, halówki czy jeszcze inne?? I co znaczy dokładnie strój sportowy?? np. zwykłe krótkie spodenki + bawełniana koszulka się kwalifikują?? I ostatnie mam siłownie ze 200-300 metrów od siebie wiec prysznica bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2010-06-22 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obecnie planem ABW. Jak powinienem dobierać ciężary do ćwiczeń? Zauważyłem, że przy robieniu drugiej serii ćwiczeń w końcówkach niektórych brakuje mi już siły, czy to znaczy, że powinienem przy planowanym zwiększeniu do 3 serii trochę zmniejszyć obciążenia? Interesuje mnie głownie rozwój sylwetki bez specjalnego parcia na siłę, co powinno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-02-02 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Temat
    Doping

    [...] z uzyciem mety w poprzednim ktory skladal sie ze 100 mety (15mg ed) nie mialem czegos takiego co najwyzej kilka razy mi zaburczało czy to odzywa się wątroba? nie jestem pewien czy to wątroba ale jeśli to ona to znaczy ze mam lipe? co proponujecie mi zrobić? p.s przepraszam za bledy ale posta pisalem n alaptopie na niemieckiej klawiaturze ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2006-11-23 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże uda?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] udami. Nie tylko ja to zauważyłem, ale moja kobieta również. Ciężko mi dopasować odpowiednie spodnie w swoim rozmiarze, bo lubię spodnie ze zwężonymi nogawkami, co nie znaczy ze tzw. "jajognioty". Niestety jest to pewnie wina genetyki i tego, że w młodości latałem cały czas za piłką. Ojciec miał też strasznie duże uda, ale może da się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2018-04-18 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba nie z wyboru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek to samo co na obiad + banan 5.Ryba(w roznych postaciach) (godizny 17-19) 6.Godziny 20-22 serek wiejski jablko Jak to mniejwiecej wyglada? prosze o korekte ewentualną i rady. Godziny jezeli sa zapisane np 10-14 to nie znaczy ze bede jadl 4 godziny tylko roznie sie szkola rozpoczyna i o roznych godzinach wtedy beda posilki.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-02-11 13:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Expertów. Kilogramy stoją w miejscu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale od marca waga nie spada i nawet nie myśli o spadnięciu. Robiłem Cheat Day-a co tydzień, bo jednak przy mojej pokusie do słodyczy jest ciężko z dłuższym postem - co nie znaczy, że podczas cheat day-a opychałem się cukrami... Bilans trzymałem na poziomie 1700 kcal, 5-6 posiłków, do tego zielona herbata, i żadnych suplementów. Proszę was o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-03-18 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urwana linka w przerzutkach

    Temat
    Inne dyscypliny

    W pękł metal od przerzutek przy tylnim kole. czy to znaczy że jak bardziej pęknie ten metal to przestaną działać całkowicie przerzutki i czy da się tą część wymienić albo zespawać? Używam tego roweru 14 lat i był kupiony jako używany. Czy to wina złego użytkowania tego roweru że zrobiło się pęknięcie czy i tak by tam pękło? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-06-05 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie ławeczke, ten trening traktuje jako jakby przygotowanie organizmu... Więc tak, poniedziałek: -hantelek 10x do połowy, 10x od połowy do końca, 10x pełne (do połowy, znaczy, że ręka jest pod kątem prostym do tułowia) - 3 serie -brzuszki w seriach 30, 25, 20, 15, 10 wtorek: -przysiady z hantelkiem w wyprostowanych rękach, serie 20, 15, 10, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-02-07 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przyznam,że pierwszy raz jestem na cyklu samo prolo,co nie znaczy że to mój pierwszy cykl. Po pierwszej iniekcji 200 mg trzy dni później zacząłem źle się czuć takie objawy grypy,ból głowy,uderzenia ciepła. Po pięciu dniach kolejny zastrzyk 200mg i 3 dni później znowu to uczucie,jak grypa,nie wiem czy to zbieg okoliczności czy mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2012-03-05 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR - staw kolanowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylnego łąkotki przyśrodkowej Ognisko zmian bliznowatych w chrząstce rzepki po przebytej chondromalacji. Zwiekszona nieco ilośc plynu w jamie stawu kolanowego i w zachyłkach. Poza tym wszystko OK Oczywiscie ze ide do lekarza, ale moze ktos wie co to znaczy, mogłby mi wytłumaczyć i powiedzic co uwaza ze nalezy robić. Dodam ze kolano mnie pobolewa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2006-08-31 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + metr pasa bezpieczeństwa. Eliminacje seniorów 18 października, finały 19 października. Juniorzy - zależnie od ilości zgłoszeń, zobaczymy. Zwycięzcy poszczególnych kategorii seniorów zostaną zaproszeni na koszt ADCC na finały Mistrzostw Świata ADCC 2009. Przypominam, zawody mają charakter OPEN, to znaczy, że mogą w nich startować wszyscy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2008-07-27 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)